Del mismo modo que la inspiración musical puede surgir en cualquier momento, la necesidad de ayuda también puede aparecer cuando menos lo esperamos.
Dedicarse al mundo de la música puede ser una experiencia muy significativa, creativa y gratificante. Sin embargo, también puede suponer muchas horas de trabajo, horarios impredecibles y temporadas fuera de casa. Para muchos miembros de la comunidad musical, estas situaciones afectan a su salud mental de formas que no siempre son visibles o fáciles de identificar.
Los momentos difíciles suelen surgir a altas horas de la noche; en la carretera; en los intervalos entre proyectos; o en las temporadas más tranquilas, cuando las rutinas diarias y la conexión con otros miembros desaparecen. Tener acceso a ayuda en esos momentos es importante.
B-LINE está disponible cuando lo necesitas
B-LINE es la primera línea telefónica de apoyo para salud mental y momentos de crisis disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, creada específicamente para la industria musical de EE. UU. Ofrece asistencia confidencial mediante llamadas y mensajes de texto a cualquier miembro del sector (ya sean artistas, compositores, miembros del equipo, representantes, agentes, personal de los recintos de eventos e incluso sus familiares).
El servicio está gestionado por Backline, la organización sin ánimo de lucro líder en el sector de la salud mental y el bienestar, en colaboración con Vibrant y con el apoyo de Spotify for Artists.
Además, no es necesario que estés en mitad de una crisis para pedir ayuda. Puedes recurrir a B-LINE en todos esos momentos que te resulten abrumadores, que te generen inseguridad o que simplemente sean difíciles de afrontar en solitario.
Puedes ponerte en contacto con B-LINE llamando al 855-BLINE99 o enviando un mensaje de texto al 254-639. B-LINE funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en inglés y en español, y cuenta con servicios de traducción para otros idiomas.
Consulta más información sobre el lanzamiento de B-LINE por parte de Backline y el papel de Spotify como patrocinador principal aquí.
Cómo funciona B-LINE
Cuando contactas con B-LINE, te atenderá un asesor capacitado que comprende lo que supone trabajar en la industria musical (como los horarios irregulares, las temporadas en la carretera, la presión creativa y la incertidumbre que puede surgir entre proyectos).
Las conversaciones empiezan escuchando. Se te harán algunas preguntas sencillas para entender mejor por lo que estás pasando y evaluar qué tipo de apoyo podría resultarte más útil en ese momento.
No es necesario que tengas pensado lo que vas a decir ni contactar con B-LINE teniendo ya en mente un resultado. En B-LINE te ofrecerán asistencia confidencial y sin prejuicios, y te ayudarán a dar con los próximos pasos, ya sea hablar de lo que te preocupa o buscar recursos adicionales. Al final de la conversación con B-LINE, podrás optar por contactar con Backline para recibir asistencia de manera más constante.
Más recursos
No existe una única manera de ofrecer apoyo para la salud mental. Lo que te resulte más útil puede depender del lugar donde vivas, el tipo de trabajo que tengas y tus circunstancias concretas en cada momento. En los siguientes recursos encontrarás opciones de apoyo inmediato y asistencia regular, así como recursos para conectar con otras personas.
Backline Global Resource Hub: el directorio global centralizado de Backline está diseñado para la comunidad musical y ofrece acceso a proveedores de salud mental, grupos de apoyo, recursos para crisis, talleres, apoyo durante giras y programas de bienestar. Backline también ofrece un servicio de correo electrónico global con atención personalizada para ayudar a quien lo necesite a encontrar las mejores opciones de atención en su caso en cualquier parte del mundo.
Centro de contenido Heart & Soul for Creators de Spotify: este centro de contenido, disponible en la plataforma de Spotify, reúne listas, pódcasts y audiolibros centrados en el bienestar. Está diseñado para apoyar a artistas, compositores y creadores, estén donde estén.
Quienes trabajan en el mundo de la música fuera de EE. UU. tienen acceso a ayuda confidencial en caso de crisis a través de organizaciones que prestan servicios en diferentes regiones:
En el Reino Unido: Music Minds Matter ofrece asistencia telefónica 24 horas al día, 7 días a la semana para cualquier persona que trabaje en el mundo de la música. Llama al 0808 802 8008 o envía el mensaje MUSIC al 85258.
En Australia, Support Act ofrece apoyo para la salud mental de artistas, compositores y equipos mediante su línea de ayuda en el 1800 959 500.
Otras regiones : Throughline Care tiene un directorio de líneas telefónicas de apoyo y para momentos de crisis.
Estés donde estés, encontrarás apoyo confidencial para los momentos de crisis y otras situaciones difíciles.