Musiikkialalla ei noudateta virka-aikaa, eikä tuen tarve katso kelloa.
Työ musiikin parissa voi olla syvällisellä tavalla merkityksellistä, luovaa ja palkitsevaa. Siihen voi myös sisältyä pitkiä päiviä, arvaamattomia aikatauluja ja kaukana kotoa vietettyjä ajanjaksoja. Nämä tekijät vaikuttavat monien musiikkialalla työskentelevien mielenterveyteen tavoilla, jotka eivät aina näy ulospäin tai ole helppoja tunnistaa.
Haasteet nousevat usein pintaan myöhään illalla, tien päällä, projektien välissä tai hiljaisempina hetkinä, kun rutiinit ja ihmiskontaktit vähenevät. Tuen saaminen näinä hetkinä on tärkeää.
B‑LINE on apunasi, kun sitä tarvitset
B‑LINE on ensimmäinen ympärivuorokautinen mielenterveys- ja kriisipalvelu, joka on kehitetty erityisesti Yhdysvaltojen musiikkialalle. Se tarjoaa luottamuksellista puhelu- ja viestitukea musiikin parissa toimiville, kuten artisteille, lauluntekijöille, tiimien jäsenille, managereille, edustajille, tapahtumapaikkojen työntekijöille ja perheenjäsenille.
Palvelusta vastaa musiikkialan johtava mielenterveys- ja hyvinvointijärjestö Backline yhteistyössä Vibrantin kanssa, ja Spotify for Artists tukee tätä työtä.
Apua on saatavilla, vaikka käynnissä ei olisi kriisi. B‑LINE on käytettävissä aina, kun olo tuntuu ylikuormittuneelta, epävarmalta tai vain vaikealta yksin.
Ota yhteyttä B‑LINEen soittamalla numeroon 855‑BLINE99 tai lähettämällä tekstiviesti numeroon 254‑639. B‑LINE on avoinna vuorokauden ympäri englanniksi ja espanjaksi, ja saatavilla on myös tulkkauspalveluita.
Lisätietoja Backlinen B‑LINE-julkaisusta ja Spotifyn roolista pääsponsorina on tässä.
Näin B‑LINE toimii
Kun otat yhteyttä B‑LINEeen, sinut yhdistetään koulutetulle ohjaajalle, joka ymmärtää musiikkialalla työskentelemisen realiteetit – mukaan lukien epäsäännölliset aikataulut, tien päällä vietetyn ajan, luovan paineen ja projektien välisen epävarmuuden.
Keskustelut alkavat kuuntelemalla. Sinulta kysytään muutama yksinkertainen kysymys, jotta voidaan ymmärtää ja arvioida, mistä on kyse ja millainen tuki voisi tuntua hyödyllisimmältä kyseisellä hetkellä.
Sinun ei tarvitse tietää, mitä sanoa, eikä sinulla tarvitse olla tiettyä lopputulosta mielessä. B‑LINE tarjoaa luottamuksellista tukea ilman arvostelua sekä apua seuraavien askelien tunnistamisessa, olipa se sitten asiasta keskusteleminen tai lisämateriaaleihin tutustuminen. B‑LINEn kanssa käydyn keskustelun päätteeksi voit halutessasi ottaa yhteyden Backlineen pidempiaikaista tukea varten.
Lisämateriaalit
Mielenterveystuen pariin ei ole vain yhtä oikeaa tietä. Sinulle hyödyllisimmät tuen muodot riippuvat siitä, missä asut, millaista työtä teet ja mitä käyt läpi kyseisellä hetkellä. Alla olevista materiaaleista löydät vaihtoehtoja välittömään tukeen, yhteydenpitoon ja jatkuvaan apuun.
Backline Global Resource Hub: Backlinen keskitetty maailmanlaajuinen hakemisto on koottu musiikkialan yhteisöä varten. Sen kautta löydät mielenterveyspalveluiden tarjoajia, tukiryhmiä, kriisiapua, työpajoja, kiertuetukea ja hyvinvointiohjelmia. Backline tarjoaa sähköpostitse myös maailmanlaajuista ohjauspalvelua, joka auttaa yksilöitä löytämään heille parhaat apuvaihtoehdot ympäri maailmaa.
Spotifyn sisäinen Heart & Soul for Creators ‑keskus: Spotifyn sisältä löytyvään osioon on valikoitu hyvinvointiin keskittyviä soittolistoja, podcasteja ja äänikirjoja. Se on suunniteltu tukemaan artisteja, lauluntekijöitä ja tekijöitä riippumatta siitä, missä he ovat.
Jos työskentelet musiikkialalla Yhdysvaltojen ulkopuolella, luottamuksellista kriisitukea on saatavilla eri alueilla toimivien järjestöjen kautta:
Isossa-Britanniassa Music Minds Matter tarjoaa ympärivuorokautista puhelintukea kaikille musiikkialalla työskenteleville. Soita numeroon 0808 802 8008 tai lähetä viesti MUSIC numeroon 85258.
Australiassa Support Act tarjoaa mielenterveystukea artisteille, lauluntekijöille ja taustajoukoille Wellbeing Helpline ‑puhelimen kautta. Soita numeroon 1800 959 500.
Muita alueita varten Throughline Care ylläpitää luetteloa kriisi- ja tukipalveluista.
Olitpa missä tahansa, luottamuksellista tukea on saatavilla kriisihetkiin ja niiden välisiin aikoihin.