Als je alle concerten die Andrew Bird ooit heeft gespeeld bij elkaar optelt, kom je al snel tot de conclusie dat de indie singer-songwriter in totaal meerdere jaren op tournee is geweest. Tijdens zijn zoveelste concertreeks om zijn nieuwe album Inside Problems te promoten, heeft de ervaren concertartiest wat tijd voor ons vrijgemaakt. Hij vertelde ons welke praktische aanpak hij heeft om de slopende en minder aantrekkelijke aspecten van het leven op tournee op te lossen en hoe hij enthousiast blijft.

"Het allerleukste aan de muziekwereld vind ik liveoptredens," zei hij. "Het is een bijzondere manier om geld te verdienen, maar je moet wel goed voor jezelf blijven zorgen."

1. Doe het rustig aan

Op tournee zijn "heeft een groter effect op je lichaam en geest dan je misschien denkt. Het lijkt misschien alsof je veel tijd hebt om rond te hangen, maar het blijft een baan. Een burn-out ligt al gauw op de loer als je te veel feest. Je moet zoveel mogelijk proberen te slapen."

"Ik doe nog steeds tot vijf shows achter elkaar zonder een dagje vrij… Je merkt dat al dat spelen zwaar is voor je stem en je vingers", zegt hij. "Het is alsof je een atleet bent en je [je] adrenalinereserves aan het uitputten bent." Maar, het is belangrijk dat je "er niet teveel over inzit. Zo werkt je lichaam nou eenmaal", voegt hij eraan toe. "Ik doe er alles aan om mijn rust te pakken en te sporten."

2. Vind een routine

"Het is goed om een routine te hebben. Persoonlijk kleed ik me graag [speciaal] om voor de show. Dat is een soort ceremonieel moment waarop ik van mijn gewone kleren in mijn concertkleren stap", zegt hij. Hij legt uit dat dit hem helpt om in de juiste stemming voor de show te komen, en dat het niet per se gaat om "hoe je jezelf of je imago op het podium presenteert."

3. Doe het samen

"Toen ik in de twintig was, heb ik een paar omgebouwde busjes versleten; ik boekte zelf regionale tournees en clubs. Het is alsof je een feestje geeft waar maar geen einde aan komt, en dat is niet altijd goed", zegt Bird. "Als je het goed kunt vinden met je band, voelt het niet meer alsof je zelf alle ballen in de lucht moet houden, want dat kan heel zwaar worden."

4. Voorkom problemen en vraag om hulp

"Toen ik in de overgangsperiode zat waarin ik [mijn] eigen tournees boekte vanuit mijn omgebouwde busje en mensen opeens dolenthousiast tickets voor mijn show kochten, vond ik het lastig om om hulp te vragen. Ik brandde helemaal op, omdat ik alles zelf wilde doen en geld wilde besparen… In die jaren dat ik daar moeite mee had, belandde ik bijna in het ziekenhuis omdat ik zo graag zelf alle touwtjes in handen wilde hebben."

5. Let op wat je eet

"Je zou denken dat er weinig overeenkomsten zijn tussen de levensstijl van rocksterren en topatleten, maar als je een tournee van twee of drie maanden wil volhouden, moet je bij alles wat je in je lichaam stopt, zoals suiker, cafeïne, en alcohol, nadenken wanneer je dat doet."

"Het is moeilijk om daar rekening mee te houden als je 19 of 20 bent, zo zit je dan niet in elkaar", zegt hij. “Het is voor alle leeftijden slim om na te denken wanneer je iets eet of drinkt.“ "Als je om 10 uur 's avonds op het podium moet staan, ga je niet om 9 uur 's ochtends drie koppen koffie drinken, want dan val je al om voordat de show begint… Daar is echt onderzoek naar gedaan."

6. Ga eropuit

"Ik neem een fiets mee op tournee," legt Bird uit, maar niet alleen om te sporten. Hij doet het ook "zodat ik verder kan kijken dan mijn neus lang is, zoals op tournee kan gebeuren door tunnelvisie. Als je maanden achter elkaar elke dag hetzelfde doet, kan dat een negatief psychologisch effect hebben. Activiteiten waarmee je wat verder om je heen kijkt, kan ik echt aanraden, zoals een fietstochtje of een lange wandeling."

Als je "alleen maar artiestenfoyers ziet", kan dat al snel voelen alsof "je in een grot woont".