Os 6 truques de Andrew Bird para passar por cima do cansaço em turnês

Se somarmos todos os dias em que Andrew Bird já tocou, vamos descobrir que o cantor e compositor indie já passou anos inteiros vivendo na estrada. Ele deu uma pausa na sua agenda lotada de shows do novo álbum Inside Problems pra contar como venceu as partes cansativas e não tão glamourosas de estar em turnê e não abalar o amor que sente pela arte.

“A minha parte favorita da indústria da música é tocar ao vivo”, ele diz. “É um jeito incrível de ganhar a vida, só que você precisa de algumas regras pra manter a sanidade.”

1. Siga seu próprio ritmo

Estar em turnê “demanda mais do seu corpo e mente do que você pensa. Pode parecer que tem bastante tempo livre pra curtir, mas é ainda é um trabalho. E você pode chegar ao cansaço extremo bem rápido se exagerar. Então tente dormir o máximo que puder.”

“Eu ainda faço cinco shows direto sem um dia de folga… Cansa a voz e os dedos de tanto tocar”, desabafa. “É como se você fosse um atleta e esgotasse as glândulas de adrenalina”. Mas é importante não “desanimar por causa disso. É só a nossa fisiologia”, ele continua. “Eu faço o possível pra descansar e me exercitar”.

2. Tenha uma rotina

“É bom ter uma rotina. Pessoalmente, eu gosto de me vestir especificamente pro show. É como se fosse uma cerimônia em que eu mudo da minha roupa comum pra roupa do show”, conta, explicando que isso ajuda a entrar na vibe do show em vez de ser só uma questão de imagem.

3. Se aproxime da sua banda

“Eu passei muito tempo em vans na estrada quando tinha 20 e poucos anos. Eu mesmo agendava minhas turnês regionais e shows. É como dar uma festa que nunca acaba, e nem sempre da melhor maneira possível”, Andrew conta. “Ter uma relação de amizade com sua banda ajuda a tirar o peso de ser o responsável por tudo, o que pode ser bem difícil.”

4. Peça ajuda

“Quando saí da fase das vans e de agendar meu próprios shows e as pessoas começaram a aparecer e comprar ingressos, eu não aceitava muita ajuda. Eu continuei tentando fazer tudo sozinho, do meu jeito, para economizar dinheiro… Nos dois anos que levei pra pedir ajuda, quase acabei no hospital por tentar fazer tudo.”

5. Programe o que consome

“Ninguém pensa no estilo de vida de um músico como se fosse o de um atleta. Mas se você fizer uma turnê de dois ou três meses, precisa prestar atenção em tudo que ingere (açúcar, cafeína, álcool, entre outros). Não dá pra ser a qualquer momento.”

“É difícil pensar nisso quando você tem 19 ou 20 anos. Não é sua vibe”, explica, mas ter cuidado com quando você come ou bebe alguma coisa vale a pena em qualquer idade. “Não é legal tomar três xícaras de café às 9 da manhã se tiver que entrar no palco às 10 da noite porque você vai se cansar e sentir sono várias vezes antes do show… Tem toda uma ciência por trás disso.”

6. Dê uma saída

“Eu levo uma bicicleta pras turnês", revela Andrew. E não é só pra se exercitar. Também é “pra não ter uma visão limitada, o que pode acontecer em turnês por causa do foco exagerado. Ficar fora por muitos meses fazendo a mesma coisa todo dia pode ter um efeito negativo no seu psicológico. Eu recomendo muito atividades que ampliam sua perspectiva, como andar de bicicleta e fazer caminhadas longas.”

Se for “uma sala fechada depois da outra”, tome cuidado porque você pode sentir que “está vivendo em uma caverna”.